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Elenco di articoli e notizie interessanti su donne e dimagrire

Movimentare la dieta con le spezie

E’ arrivato il momento di sperimentare la dieta delle spezie, quella con cui, si dice, Kate Middleton ha stimolato le doglie. Di solito le diete falliscono perché nessuno resiste tanto a mangiare senza gusto. Esiste una dieta che non solo ... Continua a leggere »

I grassi buoni amici della dieta

I grassi nella dieta I grassi vengono spesso associati all’aumento di peso. Questo in realtà è corretto solo in parte in quanto, sebbene molti grassi facciano effettivamente ingrassare, altri, i cosiddetti grassi “buoni”, fanno bene all’organismo e favoriscono la perdita ... Continua a leggere »

Come allenarsi e dimagrire senza spendere soldi

Stanche di andare in palestra e spendere troppi soldi per risultati quasi inesistenti? Ecco la soluzione facile, divertente e soprattutto efficace per allenarsi a casa senza costi aggiuntivi  Risparmiare e tornare in forma non vuol dire digiunare ed essere sempre ... Continua a leggere »

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