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Perchè mio figlio trema e salta durante il sonno?

E’ normale che mio figlio di pochi mesi mentre dorme si contorce e spesso si agita e sobbalza?

Peaceful baby lying on a bed while sleeping

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Nell’immaginario comune il detto “dormire come un bambino” è associato al dormire di un sonno sereno, profondo e soprattutto tranquillo; ed è per questo motivo che molte neo mamme si spaventano quando notano che il loro bambino sobbalza e si contorce durante il sonno, ignorando che questi sono aspetti del tutto naturali e normali, come è normale il pianto del bambino durante il sonno.

Nello specifico gli spasmi e i sobbalzi durante il sonno sono il risultato o della fase REM del sonno oppure al tipico riflesso di Moro. Vediamo più da vicino che cosa sono la fase REM e il riflesso di Moro, cosa hanno in comune e cosa invece li differenzia in modo da renderli facilmente riconoscibili e distinguibili.


REM è l’acronimo della definizione inglese rapid eye movement che tradotto letteralmente indica il movimento rapido degli occhi durante una particolare fase del sonno, che è quella in cui si fanno i sogni. Il movimento veloce degli occhi è spesso accompagnato da altre alterazioni fisiologiche quali respiro irregolare, sbuffamento, lamenti e appunto spasmi muscolari di mani e piedi. Tutto questo andrà via spontaneamente intorno all’età di 3 anni, quando il bambino comincerà ad avere sempre meno ore di sonno REM.

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Il riflesso di Moro, che prende il nome dal pediatra austriaco Ernst Moro che per prima lo scoprì e studiò, fa parte della rosa dei riflessi neonatali e si manifesta appunto con un sobbalzo e apertura delle braccia e l’allargamento delle mani e delle dita, conseguentemente alla ricezione di forti stimoli come un rumore, sia durante il sonno che in veglia.  Questo stimolo è presente dalla nascita in tutti i bambini, esclusi quelli che nascono con la sindrome di Down, e scompare solitamente entro il sesto mese di vita.

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