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VITA DA DONNE » Diete e alimentazione (pagina 16)

Diete e alimentazione

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Alimentazione e diete. Cosa mangiare, ricette utili e consigli per le donne attente alla linea che non vogliono rinunciare al gusto.

Cinque falsi cibi che fanno male

cibi pericolosi

Alimenti ‘falsi’ che NON dovrebbero mai essere mangiati, perchè fanno malissimo Anche se sono dei cibi che si mangiano spesso, sia per praticità che perché sono tra i più reperibili, questi falsi cibi possono danneggiare notevolmente l’organismo a causa della ... Continua a leggere »

Come preparare la torta a scacchiera

torta a scacchi

La torta con l’effetto a scacchiera: ecco come prepararla La torta scacchiera, o torta a scacchi, è una torta con un effetto speciale, e cioè l’effetto a scacchi quando si taglia a fette. In realtà non ci vuole una laurea ... Continua a leggere »

I cibi autunnali che fanno stare bene

alimenti autunno

Alimentazione corretta: i cibi salutari che le donne devono mangiare in autunno per rimanere in forma Nella stagione autunnale  frutta e verdura sono una risorsa preziosa per prevenire il raffreddore, per regolare l’ intestino ed anche per tenere a bada ... Continua a leggere »

Come riconoscere prodotti biologici dall’etichetta

prodotti biologici

L’etichetta degli alimenti biologici: ecco come leggerla e come distinguere se un prodotto è bio o no  Vi siete mai chiesti come sia possibile riconoscere prodotti biologici analizzando l’etichetta presente sulla confezione? E’ importante sapere quali sono le informazioni che ... Continua a leggere »

L’ insalata ed i suoi principi nutritivi

insalata

Le donne che vogliono dimagrire mangiano molta insalata. Ma perchè l’insalata fa così bene? Ecco i principi nutrizionali di lattuga e rucola L’ insalata è una fonte di vitamine e di principi nutritivi essenziali, a calorie ridotte. Sia che funge ... Continua a leggere »

Energy drink, ecco le alternative naturali

alternative energy drink

Donne e alimentazione: energy drink naturali Molti studi hanno dimostrato che consumare troppo spesso i cosiddetti energy drink, a lungo andare, possa provocare effetti indesiderati, come palpitazioni cardiache, attacchi epilettici, infarti e anche morte improvvisa, a causa dell’eccessiva dose di ... Continua a leggere »

La dieta dell’uva: ecco perchè fa bene

dieta uva

Donne e ritenzione idrica: le caratteristiche salutari della dieta dell’uva Con la fine della stagione estiva e l’inizio dell’ autunno, la dieta dell’ uva, permette di perdere due kg a settimana, rendendo belli pelle e capelli. I suoi principi nutritivi, ... Continua a leggere »

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