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VITA DA DONNE » Diete e alimentazione (pagina 16)

Diete e alimentazione

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Alimentazione e diete. Cosa mangiare, ricette utili e consigli per le donne attente alla linea che non vogliono rinunciare al gusto.

Come riconoscere prodotti biologici dall’etichetta

prodotti biologici

L’etichetta degli alimenti biologici: ecco come leggerla e come distinguere se un prodotto è bio o no  Vi siete mai chiesti come sia possibile riconoscere prodotti biologici analizzando l’etichetta presente sulla confezione? E’ importante sapere quali sono le informazioni che ... Continua a leggere »

L’ insalata ed i suoi principi nutritivi

insalata

Le donne che vogliono dimagrire mangiano molta insalata. Ma perchè l’insalata fa così bene? Ecco i principi nutrizionali di lattuga e rucola L’ insalata è una fonte di vitamine e di principi nutritivi essenziali, a calorie ridotte. Sia che funge ... Continua a leggere »

Energy drink, ecco le alternative naturali

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Donne e alimentazione: energy drink naturali Molti studi hanno dimostrato che consumare troppo spesso i cosiddetti energy drink, a lungo andare, possa provocare effetti indesiderati, come palpitazioni cardiache, attacchi epilettici, infarti e anche morte improvvisa, a causa dell’eccessiva dose di ... Continua a leggere »

La dieta dell’uva: ecco perchè fa bene

dieta uva

Donne e ritenzione idrica: le caratteristiche salutari della dieta dell’uva Con la fine della stagione estiva e l’inizio dell’ autunno, la dieta dell’ uva, permette di perdere due kg a settimana, rendendo belli pelle e capelli. I suoi principi nutritivi, ... Continua a leggere »

Pelle sana e luminosa grazie all’acqua

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Donne che vogliono una pelle sana: l’importanza dell’idratazione, dall’interno e dall’esterno E’ assodato che l’acqua fa bene sia per la salute che per la propria bellezza. Dalla lotta alla cellulite alla buona idratazione, ecco dei veri e propri trattamenti di ... Continua a leggere »

Cocktail analcolici sani per l’estate

cocktail analcolici

Cosa bere in estate per stare in forma Nella stagione estiva, il corpo delle donne ha bisogno di bevande sane e fresche. Ecco allora che i cocktail, sono quelli maggiormente venduti, ma non soltanto quelli alcolici, bensi anche quelli analcolici ... Continua a leggere »

Come fare la granita siciliana in casa

granita siciliana ricetta

Ricetta della vera granita siciliana: come ottenere la tipica consistenza cremosa delle granite di Sicilia La caratteristica della granita siciliana è la sua consistenza cremosa: di sicuro, non ha nulla a che fare con quelle trovabili nei bar e nelle ... Continua a leggere »

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